Nada melhor do que quando bate aquela fome, preparar um lanchinho gostoso e o mais rápido possível. Trouxemos algumas receitas de lanches fáceis, rápidos e muito saborosos para você preparar nas horas do lanchinho da tarde, da madrugada…
Bauru
Ingredientes:
- Queijo prato, mas também pode ser mussarela
- Peito de peru ou presunto
- Tomate
- Alface
- Pão (a quantidade varia de acordo com a quantidade de pessoas ou da fome)
- Orégano e manteiga a gosto.
Modo de Preparo:
Lave o tomate e a alface, depois corte o tomate em rodelas. A disposição dos ingredientes e a quantidade também podem variar, porém a manteiga e o orégano devem ser usados pelo lado de fora do sanduíche. Passe um pouco de manteiga nas partes de fora do pão e salpique um pouco de orégano em seguida pode colocar numa bauruzeira, ou tostex, o que você tiver para dar uma derretida no queijo e uma leve torradinha no pão.
Sanduíche Saudável
Independente do seu peso ou se você está fazendo dietas ou não, uma refeição saudável é sempre bem vindo. Ingredientes saudáveis e saborosos com um valor nutritivo elevado são recomendados para comer depois do treino ou em qualquer lugar ou qualquer horário.
Sanduíches naturais geralmente vem acompanhados de suco natural, e os principais ingredientes são:
- Pão integral
- Tomate
- Alface
- Orégano
Os ingredientes básicos que a maioria dos sanduíches naturais usa são esses. Claro que também existem outros tipos de sanduíches como:
Sanduíche Arábico: tem como ingredientes Homus, pão de forma com grãos, e cenoura ralada.
Sanduíche de atum: nesse vai atum light, pão de forma integral, gotinhas de limão e pepino japonês.
Sanduíche tomatino: com ou sem manjericão, nesse lanche vai requeijão ou ricote, orégano, tomate e pão de forma integral.
Sanduíche de ovo picante: nesse sanduíche vai 2 ovos mexidos com requeijão cremoso e light, pão integral e pimenta calabresa.
Sanduíche verde: pão integral, pepino japonês, queijo branco, e uma salpicada de gotas de limão. Uma leve gralhada no pão faz a diferença.
Sanduíche pesto: molho pesto (pode ser o pronto ou feito em casa), alface, rúcula, queijo branco, tomate e pão integral do redondo.
Sanduíche Cremoso de Forno
Ingredientes:
- 200 g de mussarela
- 200 g de presunto
- 2 colheres de maionese
- Pão de forma
- 1 lata de molho de tomate
- 2 colheres com creme de cebola
- 2 copos de leite
- Orégano
Modo de Preparo:
Pegue uma forma retangular e faça uma camada com o pão, tire as cascas fica mais gostoso. Em seguida passe uma camada de maionese e coloque o presunto e a mussarela.
Feito isso passe o molho de tomate e salpique um pouco de orégano por cima desse recheio.
Coloque mais uma camada de pão.
Faça uma mistura do leite com o creme de cebola e jogue por cima. Para finalizar você pode decorar um palmito, azeitonas ou queijo. E por ultimo só levar ao forno até dourar.
Lanche Rápido
Ingredientes:
- Pão de forma, dependendo do tamanho da assadeira ou do marinex vai umas 8 fatias mais ou menos.
- 100 g de queijo prato
- 100 g de presunto
- 3 ovos
- 1 lata de creme de leite
- 1 tomate
- Queijo parmesão ralado e
- Orégano
Modo de Preparo:
Pegue a assadeira ou o recipiente que preferir e coloque uma camada de pão sobre ela e em seguida o queijo e o presunto.
Cubra com mais pão, bata os ovos separados junto com o creme de leite e tempera a gosto com sal ou algum outro tempero, jogue sobre os sanduíches.
Por cima você pode decorar com tomate e depois polvilhar o orégano e o queijo parmesão.
Essa receita pode ser feita no microondas por mais ou menos uns 10 minutos na potencia elevada, ou até que você perceba que o creme está firme.
Panini de Banana Com Chocolate
Também há opções para quem gosta de lanches doces.
Ingredientes:
- Pão (pode ser aquele francês amanhecido fica melhor)
- Meia colher de manteiga, sem sal
- 2 colheres de chocolate em pedaços
- Meia banana cortada de comprido.
- Canela em pó
Modo de Preparo:
Em uma panela pequena ou frigideira derreta a manteiga, adicione a canela (pitada apenas) e a banana. Cozinhe a banana por um tempo até que ela pegue uma cor dourada, mas sem desmanchar, ela deve continuar firme.
Corte o pão e coloque o chocolate picado e depois esse recheio da banana. Feche-o passe um pouco de manteiga por fora e deixa na sanduicheira para dar uma grelhada, o chocolate vai derreter, portanto sirva ainda quente.
Misto Quente
Ingredientes:
- 4 fatias de presunto
- 4 fatias de queijo (qual preferir)
- Pão de forma
- 2 colheres de maionese
- 2 colheres de manteiga separadas
- 1 ovo
- 1 colheres de mostarda dijon
- Pimenta e sal a gosto
Modo de Preparo
Bata o ovo em um prato com uma pitada de pimenta e sal a gosto em um prato e deixe separado.
Em uma panela pequena ou frigideira, coloque 1 colher de manteiga e deixe ela derreter.
Pegue o pão e de um lado passe mostarda e do outro maionese, de um lado coloque o presunto e do outro o queijo, junte as duas partes do pão para fazer o sanduíche (junto o presunto e o queijo juntos).
Mergulhe de forma rápida o sanduíche no ovo batido, de um lado e depois do outro. Na frigideira onde estava derretendo a manteiga, coloque o sanduíche de um lado e quando perceber que está dourado vire e deixe dourar do outro lado também. Sirva ainda quente.
Existem várias formas de fazer lanche rápido, e eles não precisam ser necessariamente sanduíches, também pode ser um bolo, bolinhos de chuva, ou biscoitinhos. Qualquer coisa gostosa que seja rápida de fazer e dê pra comer no horário da tarde ou de madrugada com muita pressa. E elas podem ser doces ou salgadas, fica a critério do gosto e dos ingredientes em casa.
Lanches Rápidos
Separamos para vocês algumas ideias de lanches rápidos e práticos de fazer para comer quando a fome bater ou até mesmo servir para aquela visita que chega inesperada. Existem diversas opções tanto doces quanto salgadas, aqui vão algumas delas
- Misto de frigideira.
- Pão de banana e cacau.
- Bolinhas de pão.
- Lanche natural rápido.
- Crepioca saudável.
- Torta rápido de liquidificador.
- Omelete de liquidificador.
- Muffin salgado.
- Bolo de banana rápido.
- Rocambole salgado.
Com certeza algumas dessas vão te agradar e muito.
Lanches Rápidos
Lanche Rápido Com Pão De Forma
Nada que uma receita rápida e pratica de fazer, e além disso muito saborosa. Os lanches feitos com pão de forma é um ótimo exemplo. A receita que vamos apresentar para vocês tem o seu preparo de 30 minutos e servem até 12 porções. Os ingredientes necessários para fazer esta receita são:
- 1 pão de forma.
- 200g de presento ralado ou picado.
- 200g de muçarela ralado ou picado.
- 1 copo de requeijão.
- 1 copo de leite.
- 1 colher de orégano.
- 100g de queijo ralado.
- 1 tala de leite com soro.
- 1 pitada de sal a gosto.
Lanche Rápido Com Pão De Forma
