Bolo de Caneca Diet Light

Massa/Ingredientes:

1 ovo;

1 colher (café) de fermento em pó;

2 colheres (sopa) de achocolatado em pó (sem açúcar);

3 colheres (sopa) de óleo;

4 colheres (sopa) de farinha de trigo;

4 colheres (sopa) de adoçante;

4 colheres (sopa) de leite

Massa/Modo de Preparar:

Bata o ovo com o garfo em uma caneca (300ml). Adicione o óleo, o achocolatado e o leite e continue batendo. Acrescente o fermento e a farinha, e mexa até que incorpore. Leve para o micro-ondas por 3 minutos, na potência máxima.

Bolo

Calda/Ingredientes:

1 ou 2 colheres (sopa) de adoçantes;

1 colher (chá) de manteiga;

2 colheres (sopa) de leite;

3 colheres (sopa) de chocolate em pó

Calda/Modo de Preparar:

Misture todos os ingredientes e leve para o micro-ondas por 30 segundos na potência máxima. Ainda quente, coloque por cima do bolo.