Há quem passa muito mal com problemas de digestão lenta, pessoas sofrem com o mau funcionamento do processo digestivo, não podendo comer nenhum alimento de difícil digestão, fazendo a pessoa sofrer com dores de cabeça e mal estar estomacal. No entanto, existem produtos que facilitam a ingestão de alimentos de difícil digestão e através do uso de alguns chás ou sucos naturais, seu estômago aceitará bem melhor a ingestão de alimentos difíceis. São muitos os sucos que as pessoas podem se utilizar, vamos passar algumas receitas.
Receita 1:
A maçã, a uva e o Kiwi que são riquíssimos em fibras, ajudam na digestão estimulando o funcionamento do intestino.
- 1 Kiwi firme
- 1 maçã verde
- 1 cacho pequeno de uvas
- 1 copo de água
Passe as frutas em um processador e tome este suco digestivo que irá te favorecer e muito.
Receita 2:
- 3 fatias de abacaxi
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 4 folhas de hortelã
- Adoçante
- 200ml de água gelada
- Gelo se gostar
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.
Receita 3:
- 1 xícara de folhas de agrião
- 2 rodelas de abacaxi
- 2 maçãs
- ½ xícara de água
- Adoçante
Bata tudo no liquidificador até que fique bem homogêneo e sirva bem gelado.
Receita 4:
- 4 fatias de abacaxi
- 1 folha de couve
- 1 colher de chá de gengibre ralado fresco
- 1 colher rasa de mel
- Quanto for necessário de água
Bata tudo no liquidificador e sirva gelado.Suco digestivo 150 gr de sementes de erva-doce mais 75 gr de folhas ou sementes secas de orégano, 7.5 gr de sal marinho uma colher de sobremesa e suco fresco de alguns limões. Triture no liquidificador as sementes mais o sal até se obter um pó, transfira o pó para um vidro e quando for tomar o suco adicione a um copo de água meio limão e uma colher de sobremesa do pó misture bem e tome-o ou então se não quiser tomar suco, pode acrescentar na refeição a colher do pó.Suco digestivo
Receita de Suco Digestivo
Uma folha de couve, 2 rodelas de abacaxi, uma colher de linhaça dourada, uma colher de mel, suco de 3 laranjas e gelo a gosto. Bater tudo no liquidificador e servir em seguida.Suco digestivo Junte abacaxi com o miolo, mamão, hortelã e alecrim, bata tudo no liquidificador, sendo que o suco deverá ser bebido em pequenas quantidades, sempre após as refeições, isso se você estiver com dificuldade digestiva.
O mamão e o abacaxi têm enzimas que facilitam a digestão, o alecrim e a hortelã ajudam a eliminar resíduos de proteínas, como exemplo, carnes.O gengibre é um estimulante digestivo reduzindo a irritação do estomago, misture 2 colheres de sopa de gengibre picado com 3 copos de água, ferva por 20 minutos, coe em seguida e beba 3 vezes ao dia, irá te facilitar aos seus incômodos estomacais.
