Os doces diets são indicados para pessoas que tem restrições ao uso de açúcar, como diabéticos, por exemplo, e ainda para quem esta sempre buscando manter a boa forma, afinal os doces são um dos grandes inimigos do emagrecimento.
Bolo
Abaixo descrevemos uma receita de doce diet, que podem saciar seu desejo de comer doces sem arrasar com sua dieta ou prejudicar a sua saúde.
Bolo de Fubá Diet
Ingredientes
¾ de xícara de chá de fubá
Fubá
5 colheres de chá de fermento em pó
1 xícara de chá de farinha de trigo
1 xícara de chá de leite desnatado
2 colheres de sopa de óleo
1 colher de chá de erva doce
70 gotas de adoçante de sua preferência
¼ de xícara de castanha de caju já torrada
1 ovo batido
1 pitada de sal
Modo de Fazer
Em um recipiente misture bem os ingredientes secos, a seguir adicione os demais ingredientes e misture tudo muito bem, reservando apenas a castanha de caju que será usada para polvilhar.
Misture
Despeje a mistura em forma, tipo pudim com 20 centímetros de diâmetro, untada e polvilhada com farinha de trigo e leve ao forno pré aquecido, à 220° C, por cerca de 20 minutos. Deixe esfriar um pouco para desenformar, polvilhe com castanha de cajú. Esta receita rende 12 porções.
