Sanduíche de Frango Light

Para quem está fazendo regime ou deseja comer um lanche natural e com poucas calorias, essa é a melhor receita que você pode aprender.  É uma receita que vem do sul do Brasil.

Ingredientes

  • 1 kg de filé de frango
  • 200 gramas de cenoura ralada
  • Alface
  • Tomate
  • 2 pacotes de pão de forma

Ingredientes para o Creme

Sanduíche de Frango Light

Sanduíche de Frango Light

  • 400 g de cottage
  • 1 colher de chá de molho inglês
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • 1 ovo cozido
  • ½ xícara de suco de limão

Modo de Fazer

  • Tempere e cozinhe o frango. Assim que o frango estiver cozido comece a desfiar. Em uma tigela, misture o frango desfiado com a cenoura e a maionese.
  • Para fazer o recheio é só misturar todos os ingredientes em um liquidificador e aguardar, até que vire uma pasta. Deixe descansar na geladeira por uma hora.
  • Depois, é só pegar o pão de forma e rechear com o frango e o creme. Bom apetite.

 

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Categoria(s) do artigo:
Lanches

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