Para quem está fazendo regime ou deseja comer um lanche natural e com poucas calorias, essa é a melhor receita que você pode aprender. É uma receita que vem do sul do Brasil.
Ingredientes
- 1 kg de filé de frango
- 200 gramas de cenoura ralada
- Alface
- Tomate
- 2 pacotes de pão de forma
Ingredientes para o Creme
Sanduíche de Frango Light
- 400 g de cottage
- 1 colher de chá de molho inglês
- Sal
- Pimenta do reino
- 1 ovo cozido
- ½ xícara de suco de limão
Modo de Fazer
- Tempere e cozinhe o frango. Assim que o frango estiver cozido comece a desfiar. Em uma tigela, misture o frango desfiado com a cenoura e a maionese.
- Para fazer o recheio é só misturar todos os ingredientes em um liquidificador e aguardar, até que vire uma pasta. Deixe descansar na geladeira por uma hora.
- Depois, é só pegar o pão de forma e rechear com o frango e o creme. Bom apetite.
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